Vida familiar saudável

Família Vida Saudável

por Gaida

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família comer juntos Alguma vez você já tomou o momento de parar e pensar sobre sua vida familiar Healthy Eating Plan?

Como pais, as exigências do nosso estilo de vida agitado, com uma família ativa é muitas vezes fácil esquecer o fornecimento de refeições nutritivas que satisfaçam as necessidades de todos e paladar.

As refeições familiares são um tempo para ficar juntos e compartilhar esses momentos especiais e para falar sobre seus planos como uma família. farinha My adolescente mal toca os lados na ânsia de terminar a refeição ... nossas conversas durante as refeições pode ser comparado ao "speed dating .... e eu lhe asseguro que não é por falta de tentar.

É a sua família se reúnem para as refeições um momento do passado?

Apenas 54 por cento dos americanos comem uma refeição à mesa com suas famílias "mais dias".
Um estudo recente mostra ....
65 por cento comer sozinho alguns dias por semana ou mais.
Um terço comer pelo menos alguns dias por semana,
61 por cento comer fora no mínimo uma vez por semana.
- Adaptado de Demografia americano
Estatísticas australiano ... .. desconhecido.