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Con i giorni 42 To Go è il momento di entrare in formazione con la 13 km Pub2Pub Fun Run & Walk da Dee Perché a Newport data fissata per il 24 agosto. ( vedi corso di mappa )

Nota: Pub2Pub 2009 Charity Run Fun Walk Dettagli

Siate preparati .... se sei corridori che necessitano di nuovi, ora è il momento di comprare in modo che hai tutto il tempo per portarli dentro 13 km è una lunga strada a soffrire di vesciche ai piedi.

Guy Leech dice la sua un evento impegnativo e raccomanda di idratare costantemente te stesso. Guy ha alcune grandi punte con il vostro allenamento per aiutarti a prepararsi per questo evento annuale .... agile con tratti prima della gara per evitare ferite e avere un pasto leggero.

Vi è anche una sfida aperta a squadre di club sportivi registrati, scuole e organizzazioni caritatevoli. Grandi premi del valore di 2.000 dollari

Nessuna voce su il giorno così arrivare la tua registrazione in anticipo per evitare delusioni. Inizia il divertimento con il Rotary Club Brookvale e correre accanto a Guy Leech In Pub2Pub Fun Run Walk chi sarà Partendo da Dee Perché Beach e finire al popolare L' Arms - Newport.

Guy consiglia di arrivare intorno a 7:15 per la ... Pub2Pub fare la tua si allunga e prepararsi per questo evento divertente. Anche Coming Up è il City2Surf su 10 agosto

ps parlando di scarpe da corsa ....