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Mit 42 Tage ist es an der Zeit zurück in die Ausbildung mit dem 13km Pub2Pub Fun Run & Walk erhalten von Dee Why nach Newport Termin für 24. August gesetzt. (Siehe Streckenplan)

Hinweis: Pub2Pub 2009 Charity Fun Run Walk Details

Seien Sie bereit .... Wenn Sie benötigen, sind neue Läufer, ist jetzt die richtige Zeit, sie zu kaufen, damit Sie genügend Zeit haben, sie zu tragen in. 13km ist ein langer Weg, um mit Blasen an den Füßen zu leiden.

Guy Leech, sagt die eine anspruchsvolle Veranstaltung und empfiehlt sich ständig selbst Hydrat. Guy hat einige gute Tipps mit Ihrer Ausbildung, damit Sie Ihnen für diese jährliche Veranstaltung .... auflockern mit erstreckt sich vor dem Rennen, um Verletzungen zu vermeiden und eine leichte Mahlzeit.

Es gibt auch ein Team Challenge offen eingetragene Sportvereine, Schulen und wohltätige Organisationen. Sie tolle Preise im Wert von $ 2000

Keine Einträge am Tag, so erhalten Sie die Eintragung in früh, um Enttäuschungen zu vermeiden. Nehmen Sie an der Spaß mit den Brookvale Rotary Club und neben Guy Leech ausgeführt In Pub2Pub Fun Run Walk werde, die Anrechnung von Dee Why Beach und am beliebtesten Der Zieleinlauf Arms - Newport.

Guy empfiehlt der Ankunft um 7.15 Uhr für die Pub2Pub ... Machen Sie Ihre Strecken und bereiten Sie sich auf diesem Fun-Event. Auch coming up ist die City2Surf am 10. August

ps sprechen Laufschuhe ....